Abonament de Wellbeing emoțional
Pentru companiile preocupate de sănătatea si starea de bine a oamenilor din organizația lor.
Într-o lume plină de incertitudine si schimbări, atunci când viața devine tot mai încărcată cu sarcini la job si lucruri de rezolvat acasă, primul lucru pe care tindem să-l sacrificăm este grija față de propria persoană. Însă procedând așa, ne scădem și mai mult șansele de a face față cu succes provocărilor.
Alături de noi, veți învăța arta de a menține echilibrul dintre muncă si viața personală și veți primi instrumente care vă ajută să vă mentineți claritatea in gândire, energia și capacitatea de a performa. Chiar și în perioade dificile sau care va solicită intens, există lucruri care vă pot ajuta să nu lăsați emotiile să vă copleșească rațiunea, să vă păstrați calmul și să vă relaxați.
Webinariile create de noi se bazează pe date aduse din psihologia aplicată, medicină si neuroștiințe si oferă soluții simple dar eficiente, probate de specialiștii nostri în mulți ani de practică. Aveți astfel posibilitatea ca printr-un cost mic, să oferiți unui număr mare de angajați instrumentele necesare pentru a-și dezvolta reziliența emotională și un mindset pozitiv.
- Știința fericirii
- Tehnici de relaxare
- Sănătate emoțională
- Mindfulness
*Temele de mai sus sunt doar câteva exemple. Putem crea și alte webinarii pe teme de interes pentru oamenii din organiziția voastră.
Într-un mod prietenos și bine documentat științific, primiți lunar informații din zona neuroștiințelor și a psihologiei aplicate care va pot folosi atât în carieră cât și în viața de zi cu zi. Newsletter-ul va fi acel instrument care:
- Conține articole care vă vor răspunde la întrebări de tipul: Deși sunt bun la job, de ce oare mă blochez când trebuie să vorbesc în public? Ar trebui să muncesc pentru bani sau din pasiune? Sunt oare oamenii inteligenți mai fericiți decât alții?
- O să vă dea “tips & tricks”, recomandări practice și eficiente pe care le puteti aplica atât în viața personală cât și la muncă.
- Vă va pune la dispoziție teste simple, cu ajutorul cărora o sa aflați care vă sunt punctele vulnerabile dar și resursele de care dispuneți.
- Oferă recomandări de lectură, filme și video-uri prin care să înțelegeti mai multe despre dinamicile mentale subtile care ne modelează viața.
Totul este special gândit de catre specialistii The Mind, astfel încât să răspundă nevoii de a avea mintea limpede și de a trăi cât mai împlinit.
Trăim alert, într-o lume plină de incertitudine și schimbări. Uneori mintea și corpul tău se pot simți ca intr-un roller coaster, însă nu-ți mai ajunge timpul să ai grijă și de tine. De aceea, ne-am gândit ca ți-ar fi util să-ti dăm în fiecare lună cateva “shot”-uri pentru starea ta de bine. Ele contin informații valoroase din psihologie, neuroștiințe și pilates, condensate în “pastile video” de maxim 5 minute. Investești puțin timp și obții un impact mare asupra tonusului tău mental și fizic.
- Minte | Antrenează-ți mintea sa rămâna calma si limpede chiar în perioade tulburi. Învată să-ți accesezi resursele mentale nefolosite până în prezent și crește-ți focusul și creativitatea.
- Emoții | Inteligența emotională te ajută să fii mai puternic în fața dificultăților și să te bucuri de tot ce-ți oferă viața. Află împreună cu noi, cum poți să faci echipă bună cu emoțiile tale.
- Corp | Știai că mintea si corpul se influențează reciproc? Un corp relaxat ne aduce claritate mentală. Învată sa elimini stressul și tensiunea fizică prin exerciții simple dar eficiente.
Dacă nu știți ce tip de servicii se potrivesc cel mai bine organizației dvs, putem să facem împreună o diagnoză a situației și să găsim abonamentul care să vă aduca ce vă doriti, așa cum vă place. Suntem deschiși la minte și dornici de noi provocări.
