ARTICOL: TESTUL EMOTIILOR
Tu cum stai cu emotiile?
Fa-ti in cateva secunde testul de mai jos sa vezi cat de bine stai cu balanta emotiilor cotidiene.Care este pentru tine cel mai important lucru pe parcursul unei zile? Daca gandesti ca multi dintre noi, atunci raspunsul este: “sa ma simt bine”. Responsabile de modul in care ne simtim sunt emotiile, asa ca merita toata atentia noastra.
Pe care dintre emotiile de mai jos le simti aproape zilnic?
| Emotii pozitive | Emotii negative |
| veselie | ingrijorare |
| relaxare | tristete |
| optimism | descurajare |
| implinire | furie |
| pasiune | singuratate |
Pentru ca la finalul zilei sa simti ca a fost o zi care a meritat sa fie traita, balanta emotiilor ar trebui sa incline mai mult spre emotiile pozitive.
Te-ai gandit vreodata care este emotia ta preferata? Dupa ce o alegi, te putem ajuta sa o simti cat mai des.
DOREȘTI O PROGRAMARE?
Suntem pregatiti sa te ajutam
ALTE ARTICOLE
SERVICIU, CARIERA SAU VOCATIE?
Cand Freud a fost intrebat “La ce se pricep oamenii cel mai bine?” a raspuns: “La iubire si la munca”. Cu toate astea, arareori asociem spontan iubirea cu munca. Adeseori munca este considerata o obligatie neplacuta, ne plac vacantele …
MUNCA SI ECUATIA FERICIRII
Peste tot in lume oamenii incearca sa obtina cat mai multa bucurie, sa-si traiasca viata cu placere si sens. Dar oare cati dintre ei reusesc sa inteleaga care este calea care-i va duce acolo si cati isi irosesc eforturile si timpul cautand fericirea intr-o directie gresita?
REZILIENTA EMOTIONALA
Momentele dificile din viata nu pot fi evitate nici in plan profesional, nici in cel personal. Rezilienta emotionala este abilitatea cheie care ne ajuta sa facem fata greutatilor si ne este aliat atunci cand trebuie sa ne adaptam perioadelor de mari schimbari.