Grupuri

Grup de Mindfulness

Termenul de MINDFULNESS se refera la indreptarea atentiei asupra gandurilor, emotiilor si senzatiilor corporale intr-un mod intentionat, noncritic si cu acceptare deplina, analizandu-le exact asa cum se desfasoara ele in momentul respectiv.

Citeste mai departe »

Grup pentru cresterea increderii

Oamenii care au mai multă incredere in ei sunt mai rezistenti in fata dificultatilor vietii, au initiativa, isi stabilesc teluri ambitioase si le urmează cu curaj. Ei nu au nevoie de aprobari sau validari pentru a si cum sa se simta in legatura cu ei insisi.

Citeste mai departe »

Grup pentru depasirea anxietatii

Vrei sa intelegi mecanismele fricii si sa inveti cum o poti controla?
Anxietatea ne face sa ne ingrijoram permanent: pentru sanatate, pentru copiii nostri, pentru locul de munca sau situatia financiara, pentru relatiile pe care le avem sau pentru modul in care ne percep ceilalti.

Citeste mai departe »

CONTACTEAZĂ-NE ACUM

Drop us a line anytime, and one of our customer service reps will respond to you as soon as possible