Grup de Mindfulness
Termenul de MINDFULNESS se refera la indreptarea atentiei asupra gandurilor, emotiilor si senzatiilor corporale intr-un mod intentionat, noncritic si cu acceptare deplina, analizandu-le exact asa cum se desfasoara ele in momentul respectiv.
Grup pentru cresterea increderii
Oamenii care au mai multă incredere in ei sunt mai rezistenti in fata dificultatilor vietii, au initiativa, isi stabilesc teluri ambitioase si le urmează cu curaj. Ei nu au nevoie de aprobari sau validari pentru a si cum sa se simta in legatura cu ei insisi.
Grup pentru depasirea anxietatii
Vrei sa intelegi mecanismele fricii si sa inveti cum o poti controla?
Anxietatea ne face sa ne ingrijoram permanent: pentru sanatate, pentru copiii nostri, pentru locul de munca sau situatia financiara, pentru relatiile pe care le avem sau pentru modul in care ne percep ceilalti.
CONTACTEAZĂ-NE ACUM
Drop us a line anytime, and one of our customer service reps will respond to you as soon as possible