ARTICOLE RECENTE

Antidot pentru manipulare si autoamagire

Antidot pentru manipulare si autoamagire

Intotdeauna vor exista oameni care au interesul sa ne influenteze deciziile. Si pentru ca traim intr-o lume complexa si dinamica, arareori reusim din prima sa judecam corect lucrurile, sa luam in calcul toate aspectele unei situatii sau sa citim in spatele cuvintelor.

Antrenament pentru fericire

Antrenament pentru fericire

Acum doar cativa ani, cand la vreo petrecere sau la o masa cu prietenii, oamenii auzeau ca esti psiholog sau psihiatru, aveau tendinta sa te evite discret. Era destul de raspandita ideea ca noi, cei care lucram in domeniul acesta, descoperim cu usurinta ce e in neregula cu persoana din fata noastra…

Resemnare sau schimbare

Resemnare sau schimbare

Cea mai vizibila diferenta intre oamenii increzatori in ei si cei cu o stima de sine scazuta este modul la care ei se raporteaza la trecutul si la viitorul lor. Oamenii cu incredere scazuta in ei sunt mai pesimisti si tind sa creada ca lucrurile neplacute din trecut se vor intampla din nou…

Tu ai nevoie de psihoterapie?

Tu ai nevoie de psihoterapie?

Ceea ce facem la TheMIND nu este pentru oamenii cu probleme grave sau deosebite, ci este pentru oameni obisnuiti. Nu exista om care sa nu aiba perioade in care sa se simta confuz sau epuizat, care sa nu sufere din cauza celorlalti…

Integrarea in scoala

Integrarea in scoala

De cum intră pe ușă începe să simtă tensiunea în corp. Este o nouă zi de școală și totodată o nouă zi în care profesorii îi vor judeca pe elevi din nou și se vor purta cu ei în funcție de note și de performanțe. Iar cerințele sunt din ce în ce mai mari…

Un alt fel de a interacţiona cu realitatea – ai sau nu ai de ales?

Un alt fel de a interacţiona cu realitatea – ai sau nu ai de ales?

De multe ori avem sentimentul ca suntem constrânşi de ceea ce ni se întâmplă, ni se pare că nu avem opţiuni şi trăim o frustrare teribilă. Chiar în acele clipe, fără să ne dăm seama, facem anumite alegeri, într-un fel conduşi de pilotul automat al emoţiilor de moment, iar apoi suferim îndelung…

De cine ne indragostim?

De cine ne indragostim?

Din multitudinea de oameni pe care-i cunoastem de-a lungul vietii suntem atrasi cu adevarat doar de cativa. Teoretic, ar trebui sa fim atrasi de cei care ni se par frumosi, buni cu noi, intelegatori si de incredere. Lucrurile insa nu stau asa…

Mindfulness din perspectiva unui psihiatru

Mindfulness din perspectiva unui psihiatru

Practicarea meditatiei si in special a meditatiei de tip mindfulness a devenit din ce in ce mai raspandita, iar in ultimul timp a devenit din ce in ce mai folosita in tratarea problemelor psihice. Termenul de MINDFULNESS se refera la indreptarea atentiei asupra gandurilor, emotiilor si senzatiilor corporale…

De ce merita sa afli a doua parere a unui medic?

De ce merita sa afli a doua parere a unui medic?

Tot mai multi oameni vin la clinica noastra dupa ce au fost in alta parte si au primit tratament medicamentos sau un diagnostic. Ne-am intrebat, putin ingrijorati, de ce se intampla asta. Si-au pierdut oare oamenii increderea in competentele si profesionalismul medicilor?

Cat de rationali suntem?

Cat de rationali suntem?

Ne place sa credem ca suntem fiinte rationale. E suficient sa ne uitam in jurul nostru si sa observam de cate ori esueaza oamenii in incercarea de a lua hotarari rationale, potrivite, care sa le aduca bucurie sau bunastare pe termen lung…

Despre mecanismele depresiei

Despre mecanismele depresiei

Originile dinamicilor depresive se gasesc in experientele umane dureroase din perioada de imaturitate, de obicei experiente de separare si pierdere a obiectului sau a persoanei iubite. Pierderea timpurie nu este intotdeauna asa cum ne-am astepta, concreta si observabila…

Psihoterapia este pentru oameni puternici

Psihoterapia este pentru oameni puternici

Am auzit spunându-se că un barbat adevărat își ține necazurile pentru el și își rezolvă singur problemele, dând astfel dovadă de tărie. Că o femeie matură trebuie să fie puternică, asta însemnând că trebuie să treacă singură prin toate…

Coaching Psihologic

Coaching Psihologic

Privind în urmă, viața ta apare ca un șir de trepte pe care le-ai urcat neîncetat. Pe unele ai săltat ușor, pe altele… numai tu știi cât de mult te-a costat să le urci! Ai o carieră frumoasă și o familie iubitoare căreia poți să îi asiguri tot confortul de care are nevoie…

Descoperind realitatea

Descoperind realitatea

Exista situatii in care realitatea nu este facuta din plastelina si nu se lasa modelata conform dorintelor tale, dorintelor mele, dorintelor noastre. Iar atunci ne infuriem, suferim, suntem dezamagiti, suntem inspaimantati, confuzi, irascibili, plini de resentimente…

Mit si realitate – pastile sau psihoterapie

Mit si realitate – pastile sau psihoterapie

De la inceputul practicii mele, atat ca psihoterapeut, cat si ca psihiatru m-am lovit de o multime de mituri cu privire la medicamente si psihoterapie.
Pe de-o parte m-am intalnit cu persoane care erau total impotriva medicamentelor…

Tulburarile de comportament alimentar si socializarea

Tulburarile de comportament alimentar si socializarea

De obicei oamenilor le place socializarea, se simt bine cand sunt intr-un grup, simt ca exista atunci cand cineva le da atentie, ii valorizeaza, le cere parerea sau ajutorul. Atat de mare este nevoia de a te integra intr-un grup de oameni care sa te accepte, incat am inventat cluburile, breslele, asociatiile, gastile, colectivele profesionale…

Arta dublului standard sau ce uitam cand le vorbim copiilor

Arta dublului standard sau ce uitam cand le vorbim copiilor

Nevoia de a fi acceptati si respectati, validati ca fiinte umane este una profunda si transcede cultura, nivelul educational, reusita profesionala. Pur si simplu vrem respectul celuilalt ca o recunoastere a individualitatii noastre, cu limite si libertati implicite…

DOREȘTI O PROGRAMARE?

Suntem pregatiti sa te ajutam

Call Now Button