ARTICOLE RECENTE
Despre ADHD, altfel
Fara a avea la dispozitie date statistice, cred ca tulburarea deficitului de atentie si a hiperactivitatii (ADHD – Attention Deficit and Hyperactive Disorder) este una dintre problemele din top 3 cu care parintii se prezinta la cabinetul de psihoterapie, solicitand ajutor pentru copilul lor…
Opozitionismul copiilor
Atitudinea opozitionista reprezinta o etapa fireasca in dezvoltarea copilului, mai ales dupa varsta de doi ani si jumatate, iar starea de boala, foame sau sete, oboseala, stres, o accentueaza. Este momentul in care copilul isi descopera „dreptul de veto"...
Sevrajul la cannabis. O realitate
DSM-ul este biblia psihiatriei si cartea cea mai de seama atunci cand se vorbeste despre diagnosticarea unor tulburari mentale. DSM-ul anterior, publicat in 2000, nu recunostea sevrajul la cannabis existand insa criteriile pentru intoxicatie, abuz si dependenta…
Dependenta de marijuana
Multe discutii si controverse au aparut in ultima vreme legate de consumul de marijuana. Pe de o parte sunt cei care cred ca a consuma cannabis, marijuana sau iarba cum i se mai spune este complet inofensiv, altii care trag semnale de alarma referitor la pericolul pe care-l induce consumul…
Spune-mi ce cumperi ca sa-ti spun cine vrei sa fii
Este de ajuns sa privesti un om, sa-i observi imbracamintea, masina sau cumparaturile din cosul de la supermarket si sa-i interpretezi alegerile ca pe un semnal despre cine este, ce-i place si cateodata chiar si despre cum si-ar dori sa fie insa nu este…
Ingrijorarile copiilor
Toate lumea se mai îngrijorează din când în când. E normal, chiar și pentru copii. Au multe lucruri de ținut minte, teme de făcut, calcule de realizat, relații de menținut, așteptări de îndeplinit și unde mai pui că trebuie să facă față schimbărilor interioare specifice fiecărei vârste…
Antidot pentru manipulare si autoamagire
Intotdeauna vor exista oameni care au interesul sa ne influenteze deciziile. Si pentru ca traim intr-o lume complexa si dinamica, arareori reusim din prima sa judecam corect lucrurile, sa luam in calcul toate aspectele unei situatii sau sa citim in spatele cuvintelor.
Antrenament pentru fericire
Acum doar cativa ani, cand la vreo petrecere sau la o masa cu prietenii, oamenii auzeau ca esti psiholog sau psihiatru, aveau tendinta sa te evite discret. Era destul de raspandita ideea ca noi, cei care lucram in domeniul acesta, descoperim cu usurinta ce e in neregula cu persoana din fata noastra…
Resemnare sau schimbare
Cea mai vizibila diferenta intre oamenii increzatori in ei si cei cu o stima de sine scazuta este modul la care ei se raporteaza la trecutul si la viitorul lor. Oamenii cu incredere scazuta in ei sunt mai pesimisti si tind sa creada ca lucrurile neplacute din trecut se vor intampla din nou…
Tu ai nevoie de psihoterapie?
Ceea ce facem la TheMIND nu este pentru oamenii cu probleme grave sau deosebite, ci este pentru oameni obisnuiti. Nu exista om care sa nu aiba perioade in care sa se simta confuz sau epuizat, care sa nu sufere din cauza celorlalti…
Minunata lume noua – sau despre sistemul şcolar: ce vrem şi ce obţinem
Trăim într-un continuu paradox. Aparent, cunoaștem destul de multe lucruri despre cum funcționează mintea umană, despre cum se dezvoltă copiii, despre lucrurile care sunt cu adevărat importante pe termen lung, despre cum se obține starea de bine…
Integrarea in scoala
De cum intră pe ușă începe să simtă tensiunea în corp. Este o nouă zi de școală și totodată o nouă zi în care profesorii îi vor judeca pe elevi din nou și se vor purta cu ei în funcție de note și de performanțe. Iar cerințele sunt din ce în ce mai mari…
Un alt fel de a interacţiona cu realitatea – ai sau nu ai de ales?
De multe ori avem sentimentul ca suntem constrânşi de ceea ce ni se întâmplă, ni se pare că nu avem opţiuni şi trăim o frustrare teribilă. Chiar în acele clipe, fără să ne dăm seama, facem anumite alegeri, într-un fel conduşi de pilotul automat al emoţiilor de moment, iar apoi suferim îndelung…
De cine ne indragostim?
Din multitudinea de oameni pe care-i cunoastem de-a lungul vietii suntem atrasi cu adevarat doar de cativa. Teoretic, ar trebui sa fim atrasi de cei care ni se par frumosi, buni cu noi, intelegatori si de incredere. Lucrurile insa nu stau asa…
Mindfulness din perspectiva unui psihiatru
Practicarea meditatiei si in special a meditatiei de tip mindfulness a devenit din ce in ce mai raspandita, iar in ultimul timp a devenit din ce in ce mai folosita in tratarea problemelor psihice. Termenul de MINDFULNESS se refera la indreptarea atentiei asupra gandurilor, emotiilor si senzatiilor corporale…
De ce merita sa afli a doua parere a unui medic?
Tot mai multi oameni vin la clinica noastra dupa ce au fost in alta parte si au primit tratament medicamentos sau un diagnostic. Ne-am intrebat, putin ingrijorati, de ce se intampla asta. Si-au pierdut oare oamenii increderea in competentele si profesionalismul medicilor?
Cat de rationali suntem?
Ne place sa credem ca suntem fiinte rationale. E suficient sa ne uitam in jurul nostru si sa observam de cate ori esueaza oamenii in incercarea de a lua hotarari rationale, potrivite, care sa le aduca bucurie sau bunastare pe termen lung…
Despre mecanismele depresiei
Originile dinamicilor depresive se gasesc in experientele umane dureroase din perioada de imaturitate, de obicei experiente de separare si pierdere a obiectului sau a persoanei iubite. Pierderea timpurie nu este intotdeauna asa cum ne-am astepta, concreta si observabila…
DOREȘTI O PROGRAMARE?
Suntem pregatiti sa te ajutam